19.2 C
Trogir
Petak, 7 svibnja, 2021
NaslovnicaOstaloZABAVAAUDIO: Kako do imuniteta bez stresa? Uz malo vježbe i plesa!

AUDIO: Kako do imuniteta bez stresa? Uz malo vježbe i plesa!

Svake godine, 8. rujna fizioterapeuti diljem svijeta obilježavaju Svjetski dan fizikalne terapije s ciljem boljeg upoznavanja javnosti s njihovom profesijom te povećanja svjesnosti o važnosti rada na svom zdravlju. Četvrtu godinu za redom ovaj dan obilježava se i u Trogiru zahvaljujući zalaganju fizioterapeuta Tea Radića, rehabilitatorice Mire Buble Ćudine i Udruge TOMS.

-Cilj nam je potaknuti ljude na kretanje i aktivnost. Na trogirskoj rivi, kao i svake godine, organiziramo vježbu i ples s početkom u 18 sati. Bina je postavljena ispred Caffe bara Padre. Iako je dosta ljudi skeptično zbog grupiranja i covida, s obzirom da je riječ o otvorenom prostoru, pozivam svih da dođu bez straha, kazao je fizioterapeut Teo Radić.

-Drugi dio uključuje vježbu plesnim pokretima uz latino ritmove. Često mi znaju žene komentirati: „Ja ne bih, osramotit ću se!“.  Zumba jest malo „jačeg karaktera“, korake nitko neće iz prvog puta savladati, stoga nema mjesta za sramežljivost. Ljuljanje u ritmu je jedino što tražim od ljudi koji odluče sudjelovati. Pridružite nam se, pogotovo u ovim čudnim vremenima, jer što se više bavite aktivnošću organizam stvara imunitet i otporniji je na stres. Možete doći bosi ili u patikama, ponesite jednu bocu vode, mali ručnik, maramice, prostirku…, poručila je rehabilitatorica Mira Buble Ćudina.

Poslušajte intervju Tea Radića i Mire Buble Ćudine za Gradski radio Trogir – voditeljica Ana Rožić …

Piše: AR

ZADNJE OBJAVE